Ростов-на-Дону
выберите город
пн-сб 09:00-21:00, вс 09:00-20:00
режим работы

Подкожный жир на животе – это проблема, с которой сталкивается много людей. С ней трудно справиться в домашних условиях. Не лучше обстоят дела с висцеральным жиром, который окутывает органы брюшной полости. Мы поможем вам узнать, как избавиться от нежелательного жира на животе и как убрать его. Профессионально устраняют жировые накопления у женщин и у мужчин специалисты косметологической клиники Skinerica в Ростове-на-Дону В этом тексте мы рассмотрим методы, позволяющие комфортно и эффективно избавиться от накоплений жира на животе.

Что такое подкожный жир на животе

Подкожный жир на животе представляет собой жировые отложения, которые находятся под кожей. Он служит запасом энергии и выполняет изолирующую функцию, помогая поддерживать температуру тела. Количество подкожного жира на животе неодинаковое у разных людей и зависит от различных факторов. При наличии чрезмерного количества жира на животе развиваются метаболические расстройства, что отрицательно сказывается на здоровье человека. Косметологи нашей клиники помогут вам быстро уменьшить количество жира на животе, улучшить эстетику тела и повысить самооценку.

  • Причины появления подкожного жира на животе

    • Генетическая предрасположенность. Некоторые люди более склонны к накоплению подкожного жира из-за отягощенной наследственности.
    • Неправильное питание. Регулярное потребление высококалорийных и жирных продуктов приводит к накоплению жира в организме.
    • Низкая физическая активность. При отсутствии регулярных физических нагрузок замедляется обмен веществ, что способствует накоплению жира.
    • Гормональные изменения. Нарушение равновесия гормонов у женщин во время беременности, кормления грудью, в менопаузе способствует образованию жировых накоплений.
    • Стресс и недостаток сна. Повышенный уровень стресса и недостаток сна приводят к увеличению уровня гормона кортизола, что увеличивает количество подкожного жира.
    • Возраст. С возрастом обмен веществ замедляется, является причиной быстрого накопления жира, особенно в области живота.
    • Злоупотребление алкоголем. У мужчин, употребляющих большое количество пива, развивается абдоминальное ожирение, то есть, жир откладывается в области живота.

Фото до и после удаления подкожного жира на животе

Фото использованы с согласия пациентов
До (слева) / После (справа): проведено 5 сеансов Beautylizer (Россия) живота и боков
До (слева) / После (справа): курс процедур VelaShape II (Израиль) + криолиполиз зон Живот и Бока на аппарате COCCON Cooltech (Испания)
До (слева) / После (справа): 2 процедуры криолиполиза зоны живота на аппарате COCCON Cooltech (Испания)
До (слева) / Через 4 нед. после процедуры (справа): криолиполиз зоны живота на аппарате COCCON Cooltech (Испания)
До (слева) / Через 1 мес. после процедуры (справа): криолиполиз зоны живота на аппарате COCCON Cooltech (Испания)
До (слева) / Через 6 нед. после процедуры (справа): криолиполиз зоны живота на аппарате COCCON Cooltech (Испания)

Как избавиться от имеющегося подкожного жира на животе?

Без сомнения, коррекция образа жизни и питания позволяют незначительно уменьшить количество висцерального и подкожного жира. Но радикально убрать жир с живота можно только с помощью косметологических процедур, которые позволяют избавиться от нежелательных отложений. Способствуют разрушению жировых клеток и удалению продуктов их распада из организма инъекции жиросжигающих препаратов. Для достижения желаемых результатов мы проводим ультразвуковую кавитацию и радиочастотный липолиз. Ультразвуковые и радиочастотные волны разрушают жировые клетки. Продукты их метаболизма выводятся из организма естественным путем. Косметологические процедуры помогают избавиться от накопившегося висцерального и подкожного жира на животе, обеспечивая более подтянутый и стройный вид.

Эффективно удаляется лишний жир с помощью ультразвуковой липэктомии и лазерной липосакции. Вначале первой процедуры косметолог вводит в подкожную жировую прослойку излучатель ультразвуковых волн. Акустические колебания разрушают клетки жира. Их разрушение обусловлено механическими колебаниями и термическим действием ультразвука на клеточные мембраны. Разрушенный жир удаляют с помощью шприца или аспиратора.

Лазерная липосакция начинается с введения в подкожную клетчатку через небольшие разрезы кожи излучателя лазерных лучей. Лазерный луч нагревает мембраны жировых клеток до критичной температуры, в результате чего они разрушаются. После этого жир удаляют с помощью аспиратора или шприца.

Если эти процедуры не дают желаемого результата, косметологи рекомендуют выполнить липосакцию. Это процедура, в ходе которой пластические хирурги удаляют жир, откачивая его через маленькие отверстия в коже шприцом или вакуум-отсосом.

Профилактика появления подкожного жира на животе

Правильное питание
Питайтесь сбалансированно, уменьшите употребление жиров, углеводов и легких углеводов. Отдайте предпочтение овощам, фруктам, ягодам, зелени, продуктам, богатым белками, витаминами, минералами, омега-3 жирными кислотам. Контролируйте калорийность пищи.
Регулярные упражнения
Подвергайте свой организм физическим нагрузкам не менее 150 минут в неделю. Комбинируйте аэробные упражнения с силовыми тренировками. Это поможет сжигать лишний жир и укреплять мышцы, кожу.
Мониторинг потребления алкоголя
Ограничьте употребление алкоголя, в том числе и пива.
Контроль уровня стресса
Управляйте стрессом, так как он может способствовать образованию жира на животе. Практикуйте релаксацию, медитацию и другие методы снятия стресса для поддержания психоэмоционального здоровья. При развитии нервной булимии обращайтесь к психотерапевтам.
Нормальный сон
Обеспечьте себе качественный сон, который длится не менее 7-8 часов в сутки.
Поддержание гормонального баланса
Обратитесь к врачу, если у вас нарушен гормональный баланс вследствие сахарного диабета, патологии щитовидной железы и других органов эндокринной системы.
Умеренное употребление сахара
Ограничьте потребление продуктов с высоким содержанием сахара, так как избыток легких углеводов способствует накоплению жира. Отдавайте предпочтение продуктам, в которых есть тяжелые углеводы, которые усваиваются медленней, чем сахар.
Гидратация
Выпивайте за день не менее 1,3-3 л воды. Она активирует обменные процессы и способствует снижению аппетита.

Записаться на консультацию в косметологическую клинику Skinerica в Ростове-на-Дону

Для записи на консультацию в нашу косметологическую клинику вы можете воспользоваться несколькими удобными способами. Позвоните по указанному на нашем сайте телефону, либо воспользуйтесь онлайн-формой записи на нашем сайте. Наши администраторы с удовольствием помогут вам выбрать удобное время и ответят на все ваши вопросы.

Что делает нашу клинику Skinerica уникальной? Мы гордимся высококвалифицированным персоналом и использованием современных технологий. Наши специалисты – профессионалы своего дела, обладающие обширным опытом в области косметологии.

Особое внимание мы уделяем процедурам по удалению подкожного жира. Наша клиника предоставляет инновационные методы липосакции, которые обеспечивают эффективные и безопасные результаты. Мы также предлагаем индивидуальный подход к каждому пациенту, учитывая его особенности и пожелания.

Одним из ключевых преимуществ клиники является прозрачная система ценообразования. Мы ценим ваше время и финансовое благополучие, поэтому на нашем сайте доступен подробный прайс-лист на все услуги, включая процедуры по удалению подкожного жира. Это позволяет нашим клиентам заранее ознакомиться с ценами и принять взвешенное решение.

Выбирая Skinerica, вы получаете не только качественные услуги, но и заботу о вашем комфорте и результате. Мы стремимся к тому, чтобы каждый пациент почувствовал уверенность и радость от достигнутых изменений. Ждем вас в нашей клинике для создания вашей неповторимой истории красоты!

Фракционный игольчатый радиоволновой лифтинг INFINI
Название услуги
Время
Стоимость
Бонусы
3D RF-ЛИФТИНГ INFINI
Код: A17.01.008
название
Живот полностью, 1 процедура

Код: A17.01.008
22 000 руб.
Курс 3-4 процедуры 1 раз в месяц
+1 100  бонусов
24 200 руб.
Цена у экспертов:
Нелли Ильяшенко, Мария Лапина, Мария Неровнова
+1 200  бонусов
Код: A17.01.008
название
Дополнительная зона к основной (не более 400 см3), 1 процедура

Код: A17.01.008
8 000 руб.
*как доп. процедура, при использовании одной насадки
+400  бонусов
8 800 руб.
Цена у экспертов:
Нелли Ильяшенко, Мария Лапина, Мария Неровнова
+400  бонусов
Код: A17.01.008
название
Использование второй насадки в процедуре одной зоны

Код: A17.01.008
12 500 руб.
+600  бонусов
13 750 руб.
Цена у экспертов:
Нелли Ильяшенко, Мария Лапина, Мария Неровнова
+650  бонусов
Коррекция фигуры на аппарате Emsculpt
Название услуги
Время
Стоимость
Бонусы
Коррекция фигуры на аппарате Emsculpt
Код: A14.01.013
название
Живот 2 больших насадки

Код: A14.01.013
8 000 руб.
+400  бонусов
-25%
6 000 руб. 8 000 руб.
скидка 25% на первую процедуру
+300  бонусов
-25%
6 000 руб. 8 000 руб.
скидка 25% при покупке абонемента на 4 процедуры
+300  бонусов
-16%
6 720 руб. 8 000 руб.
скидка в честь Дня рождения клиники
+300  бонусов
-37%
5 040 руб. 8 000 руб.
абонемент + скидка в честь нашего Дня рождения
+250  бонусов
Код: A14.01.013
название
Живот 1 большая насадка

Код: A14.01.013
8 000 руб.
+400  бонусов
-25%
6 000 руб. 8 000 руб.
скидка 25% на первую процедуру
+300  бонусов
-25%
6 000 руб. 8 000 руб.
скидка 25% при покупке абонемента на 4 процедуры
+300  бонусов
-16%
6 720 руб. 8 000 руб.
скидка в честь Дня рождения клиники    
+300  бонусов
-37%
5 040 руб. 8 000 руб.
абонемент + скидка в честь нашего Дня рождения
+250  бонусов
Коррекция фигуры инъекционными методами
Название услуги
Время
Стоимость
Бонусы
МЕЗОТЕРАПИЯ

Устранение целлюлита, локальных жировых отложений, снятие отечности. Курс процедур назначается врачом индивидуально по показаниям

Код: A11.01.002
название
Липолитический коктель, 1 процедура

Код: A11.01.002
2 000 руб.
от 2 000 ₽ до 9 000 ₽
+100  бонусов
2 200 руб.
Цена у экспертов:
Нелли Ильяшенко, Мария Лапина, Мария Неровнова
+100  бонусов
ИНТРАЛИПОТЕРАПИЯ

Aqualyx (Италия)

Код: A11.01.002
название
Aqualyx (Италия), 1 флакон

Код: A11.01.002
9 900 руб.
Курс от 2 до 4 процедур с интервалом 1 раз в месяц
+450  бонусов
10 890 руб.
Цена у экспертов:
Нелли Ильяшенко, Мария Лапина, Мария Неровнова
+500  бонусов
Код: A11.01.002
название
Aqualyx (Италия), 2 флакона

Код: A11.01.002
19 500 руб. 19 800 руб.
Курс от 2 до 4 процедур с интервалом 1 раз в месяц
+950  бонусов
21 450 руб.
Цена у экспертов:
Нелли Ильяшенко, Мария Лапина, Мария Неровнова
+1 050  бонусов
Код: A11.01.002
название
Aqualyx (Италия), 3 флакона

Код: A11.01.002
26 500 руб. 29 700 руб.
Курс от 2 до 4 процедур с интервалом 1 раз в месяц
+1 300  бонусов
29 150 руб.
Цена у экспертов:
Нелли Ильяшенко, Мария Лапина, Мария Неровнова
+1 450  бонусов
Код: A11.01.002
название
Aqualyx (Италия), 4 флакона

Код: A11.01.002
32 900 руб. 39 600 руб.
Курс от 2 до 4 процедур с интервалом 1 раз в месяц
+1 600  бонусов
36 190 руб.
Цена у экспертов:
Нелли Ильяшенко, Мария Лапина, Мария Неровнова
+1 800  бонусов
Код: A11.01.002
название
от 4 флаконов, за флакон

Код: A11.01.002
9 000 руб.
+450  бонусов
9 900 руб.
Цена у экспертов:
Нелли Ильяшенко, Мария Лапина, Мария Неровнова
+450  бонусов
7 600 руб.
спеццена за флакон при использовании в одной процедуре
+350  бонусов
8 360 руб.
Цена у экспертов:
Нелли Ильяшенко, Мария Лапина, Мария Неровнова
+400  бонусов

Получите бесплатную консультацию от наших специалистов

Оставьте свои данные и мы свяжемся с вами, чтобы обсудить дату и время приёма

Ваше имя
Ваш телефон

Отправляя форму, вы соглашаетесь с условиями пользовательского соглашения и условиями обработки данных

Нажимая на иконку, вы перейдете в чат с администратором клиники и даете согласие на Обработку персональных данных

Наши специалисты

Мария Неровнова
13 лет стаж работы
Мария Михайловна Неровнова
Ведущий врач
Врач-эксперт по инъекционным методикам
Врач-эксперт по лазерным методикам
Врач-дерматовенеролог
Врач-трихолог
Врач-косметолог
Стаж работы 13 лет
записаться
Нелли Ильяшенко
17 лет стаж работы
Нелли Сергеевна Ильяшенко
Врач-эксперт по лазерным методикам
Врач-эксперт по инъекционным методикам
Врач-дерматовенеролог
Врач-косметолог
Лазеротерапевт
Тренер компании Asclepion по лазерным методикам. Стаж работы 17 лет
записаться
Мария Лапина
12 лет стаж работы
Мария Владимировна Лапина
Ведущий врач
Врач - эксперт по инъекционным, лазерным методикам и коррекции фигуры
Врач-косметолог
Врач-дерматовенеролог
Стаж работы 12 лет
записаться
Елизавета Фомина
16 лет стаж работы
Елизавета Викторовна Фомина
Врач-дерматовенеролог
Врач-косметолог
Лазеротерапевт
Ведущий врач по направлению лазерная эпиляция
Стаж работы 16 лет
записаться
Екатерина Дейнеко
Екатерина Александровна Дейнеко
Врач-косметолог
Лазеротерапевт
записаться
Дарья Гунькова
Дарья Сергеевна Гунькова
Врач-косметолог
Врач-дерматовенеролог
Лазеротерапевт
записаться
Татьяна Паршина
Татьяна Юрьевна Паршина
Медицинская сестра по косметологии
записаться
Ирина Мащенко
Ирина Валерьевна Мащенко
Медицинская сестра по косметологии
записаться
Альбина Клочкова
Альбина Геннадьевна Клочкова
Медицинская сестра по косметологии
записаться

Отзывы наших клиентов

Мнения пациентов не являются медицинскими рекомендациями. Для индивидуального подбора лечения обратитесь к врачу.
11.10.2026
Анастасия Ростов, источник Google карты
отзыв с сайта
Посещаю более 5 лет, всегда получаю положительный результат, очень компетентные доктора.
Читать весь отзыв
09.10.2026
Ольга Великородова, источник 2gis.ru
отзыв с сайта
Процедура прошла хорошо. Доктор Музыкина Влада все побробно объяснила, рассказала, провела процедуру. Прошло безболезненно. Жду результат.
Читать весь отзыв
07.10.2026
Галина Ш., источник Яндекс карты
отзыв с сайта
Первый раз, посетила, клинику и очень всё на высшем уровне. Начиная с ресепшен . Доктор Неровнова Мария Михайловна , действительно, врач высшей категории, всем своим буду рекомендовать !
Читать весь отзыв
07.10.2026
Галина Шевчук, источник 2gis.ru
отзыв с сайта
всё на высшем уровне. Начиная с ресепшен . Доктор Неровнова Мария Михайловна , действительно, врач высшей категории, всем своим буду рекомендовать !
Читать весь отзыв
06.10.2026
Элина Агеева, источник 2gis.ru
отзыв с сайта
Была на процедуре у Габибовой Милы. Компитентный, вежливый доктор. Провела процедуру, все прошло хорошо. Клиника понравилась, всем рекомендую
Читать весь отзыв
05.10.2026
Ольга Дубровская, источник Google карты
отзыв с сайта
Дейнеко Екатерина Александровна очень классный доктор, провела подробную консультацию и ответила на все мои вопросы. В клинике чисто и уютно. Советую!
Читать весь отзыв
05.10.2026
Егор Куприяненко, источник 2gis.ru
отзыв с сайта
Приятный персонал, врач Габибова Мелахет все доступно рассказала и обьяснила ход процедуры, уточнила все нюансы. Буду обращатся еще! Спасибо!
Читать весь отзыв
04.10.2026
MST137, источник Яндекс карты
отзыв с сайта
Отличная клиника супер работа персонала ответственного за работу с клиентами и самих косметологов тоже работа 12/10
Читать весь отзыв
04.10.2026
Елена Аведисьян, источник Google карты
отзыв с сайта
Отличная клиника! Замечательные врачи! Лечение проходит отлично, спасибо!
Читать весь отзыв
30.09.2026
Оксана Михайловна, источник 2gis.ru
отзыв с сайта
Все прошло хорошо,доктор Габибова Мила замечательный специалист
Читать весь отзыв
% акция
Скидка 37% на Emsculpt BTL
Скидка 37% на Emsculpt BTL
Укрепление мышц и работа над контурами тела.
В честь дня рождения Skinerica — специальные условия на абонемент из 4 процедур. Скидка 37% на курс из 4 процедур
% акция
Скидки до 50% на BTL X-WAVE
Скидки до 50% на BTL X-WAVE
Работа с проявлениями целлюлита, неровным рельефом и снижением тонуса кожи. В честь дня рождения Skinerica — специальные условия на абонементы ударно-волновой терапии.
Дополнительная скидка 16% к действующей стоимости абонементов
% акция
Скидка 33% на коррекцию фигуры на Exilis BTL
Скидка 33% на коррекцию фигуры на Exilis BTL
Для работы с локальными жировыми отложениями, снижением тонуса и неровным рельефом кожи. В честь дня рождения Skinerica — специальные условия на курс процедур по телу.
Скидка 33% на абонемент из 4 процедур
% акция
Скидка 16% на лазерную шлифовку шрамов и рубцов
Скидка 16% на лазерную шлифовку шрамов и рубцов
Шрамы после операций, травм или других повреждений кожи не обязательно должны оставаться заметными навсегда. Лазерная шлифовка помогает сгладить рельеф и уменьшить выраженность рубца, чтобы он меньше выделялся на коже.
Скидка 16% на процедуру
% акция
Скидка 16% на лазерную шлифовку
Скидка 16% на лазерную шлифовку
Для обновления кожи, более ровного рельефа и коррекции выраженных изменений текстуры.
В честь дня рождения Skinerica — специальные условия на лазерную шлифовку
Любая зона — скидка 16%.
% акция
Скидка 16% на Pico Skin Revival
Скидка 16% на Pico Skin Revival
Поможет уменьшить пигментацию и неровность тона, улучшить текстуру кожи — для свежего и ухоженного вида. С 1 по 31 октября — скидка 16% на процедуру
% акция
Скидка до 33% на Beautylizer
Скидка до 33% на Beautylizer
Для более гладкой и упругой кожи, уменьшения отечности и проявлений целлюлита.
В честь дня рождения Skinerica — специальные условия на курс аппаратного массажа.
5 процедур — скидка 25%
10 процедур — скидка 33%
% акция
Прессотерапия с выгодой до 40%
Прессотерапия с выгодой до 40%
Меньше отечности и тяжести, больше ощущения легкости.
В честь дня рождения Skinerica —
специальные условия на абонементы на прессотерапию.
С 1 по 31 октября — дополнительная скидка до 40%
% акция
Скидка 16% на чистку лица
Скидка 16% на чистку лица
Когда поры забиваются, появляются черные точки и неровности, профессиональная чистка глубоко очищает кожу от загрязнений и избытка себума — для гладкой, свежей и ухоженной кожи. С 1 по 31 октября — скидка 16% на процедуру
% акция
Скидка 16% на HELEO4
Скидка 16% на HELEO4
HELEO4 уменьшает покраснения и воспаления, выравнивает тон и поддерживает обновление кожи — для свежего и ухоженного вида.
Скидка 16% на одну процедуру
Скидка до 40% на абонементы

% акция
Скидка 16% на удаление тату и татуажа
Скидка 16% на удаление тату и татуажа
Если татуировка или перманентный макияж больше не нравятся, пикосекундный лазер позволяет постепенно осветлить и удалить нежелательный пигмент. С 1 по 31 октября — скидка 16% на процедуру
% акция
Выгодная плазмотерапия
Выгодная плазмотерапия
Включите естественные процессы восстановления по специальной цене

Классическая плазмотерапия — от 3 920 ₽
Плазмотерапия Cortexil — от 5 600 ₽

У нас часто спрашивают

Какие альтернативы липосакции существуют для снижения жира на животе?

Альтернативами липосакции могут быть диета, физические упражнения и косметологические процедуры, которые мы предлагаем нашим клиентам.

Какой тип диеты рекомендуется для снижения жира на животе?

Мы рекомендуем сбалансированное низкокалорийное питание с умеренным содержанием жиров, легких углеводов, но богатое растительными и животными белками, овощами и несладкими фруктами, зеленью, морской рыбой и морепродуктами, нежирным творогом, кисломолочными продуктами. Включите в рацион морскую капусту, хлеб из твердого зерна, топинамбур, и вы достигнете хороших результатов.

Какие физические упражнения наилучшим образом помогают снизить жир на животе?

Отлично помогают снизить количество жира на животе аэробные упражнения, такие как бег, плавание и катание на велосипеде. Также полезны упражнения на пресс.

Как быстро я смогу увидеть результаты снижения жира с помощью диеты и физических упражнений?

Время, необходимое для видимых результатов, может различаться, но обычно требуется несколько недель или месяцев систематических усилий.

Какие лекарственные средства могут быть предписаны для снижения жира на животе?

Врач может назначить фармакологические препараты, средства, но они обычно обладают множеством побочных эффектов. Не принимайте лекарства самостоятельно.

Какова стоимость лечения или процедур для снижения жира на животе?

Стоимость зависит от выбранного метода и места проведения процедуры. Мы проводим процедуры по цене, ниже рыночной, невзирая на высокое качество оказания услуг.

Как я могу поддерживать результаты после снижения жира на животе?

Поддержание результатов включает в себя здоровый образ жизни, сбалансированное питание и регулярные физические упражнения.

Каковы возможные побочные эффекты процедур по снижению жира на животе?

Иногда после процедуры в месте воздействия возникает покраснение кожи, незначительная болезненность, изменение цвета и снижение чувствительности кожи. Эти побочные эффекты в течение нескольких дней, максимум недели, проходят самостоятельно, без дополнительного вмешательства.

Как выбрать подходящего специалиста для консультации о снижении жира на животе?

Обращайтесь в нашу клинику. У нас работают косметологи, специализирующиеся на процедурах по уменьшению жировых отложений.

Чего я могу ожидать от процедур по снижению жира на животе?

Врач во время консультации обсудит ваши ожидания и предложит процедуру, которая их оправдает.

Могу ли я прийти на процедуру по уменьшению количества жира на животе во время месячных?

Мы не проводим процедуры в критические дни у пациентов, поскольку в этот период жизни снижается свертываемость крови, усиливается болевая чувствительность, женщины ощущают дискомфорт от процедур в области живота.

Пн-Сб с 9:00 до 21:00
Вс с 9:00 до 20:00
Поиск
Популярные запросы: